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为什么体重正常,你却还是个胖子

我一米八,也是74千克,感觉挺苗条啊,多锻炼身体,可能是你脂肪太多,跟遗传有关系,晚上少吃点东西就好了,关键是晚上别吃太多,坚持下去就好,配合锻炼

那是因为体脂高,同样的体重不一样的体脂身材也不一样.

那这个是说明,身体的脂肪含量过高 对于这样的体质,那么首先是需要增加肌肉,然后在去减掉身体多余的脂肪 主要是以器械训练和无氧运动为主,每天训练身体不同的部位 然后在去做有氧运动,持续时间30分钟

当进食热量多于人体的消耗量时,多余的热量将以脂肪的形式储存于体内.体重超过标准体重20%或体重指数(体重/身高2)大于24者称肥胖症.随着生活水平的提高,肥胖症的发病率有逐年递增的趋势,不但是引发动脉粥样硬化、冠心病、糖尿

有的人生下来的时候脸就比较胖,但身体却很瘦.这点无法改变,不想运动就经常出去散散步,多走路,肌肉也会变结实的,脸上也会变的不那么胖的.

两个体重一样的人、个子高一点的人会显得比较瘦、我想应该是身高的问题吧、还有骨架子比较大的也会显的比较胖

这应该是你夏天的时候易流汗使你瘦下来的吧如果你说的110的话 应该是冬天是吧!那我建议你在夏天的时候多运动,让自己的体重保持住也就是多运动 不吃零食 少吃肉 最好是吃稀饭和一些菜 冬天的时候会懒 就这样控制住饮食 象你说胖的时候就应该只会胖一点!

其实你这种就是传说中的虚胖, 也就是说肉肉长得不瓷实的那种. 多锻炼身体吧,把揉揉练的紧致一点, 会看起来很瘦很瘦的

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